Personcentreret psykoterapi

Person-centreret psykoterapi eller klientorienteret psykoterapi er en ikke-direktiv tilgang til humanistisk psykoterapi, som blev udviklet af psykologen Carl Rogers i midten af det 20. århundrede.[1] Denne psykoterapeutiske tilgang er baseret på en tro på, at individer har medfødte evner til personlig vækst og selvrealisering.

I denne tilgang fungerer terapeuten som en facilitator, der skaber betingelserne for klientens selvudforskning og personlige vækst. Grundtanken er, at når individer føler sig ægte forstået og accepteret, kan de bedre forstå deres egne følelser og oplevelser, hvilket fører til positive psykologiske forandringer.[1]

Person-centreret terapi er ikke baseret på at lære klienten specifikke værktøjer eller redskaber til problemløsning. I stedet er det en humanistisk og erfaringsbaseret tilgang til terapi, der understreger det terapeutiske forhold og den medfødte evne til personlig vækst hos individer.[1] Terapiforløbet følger ikke en manual, og indholdet aftales fra gang til gang, hvilket i gennemsnit omfatter 15-20 samtaler.[2]

Tilgangen opmuntrer individer til at stræbe efter autenticitet og selvrealisering, hvilket kunne ses i betydningen at nå sit fulde potentiale og blive mere på linje med sit sande jeg.

  1. ^ a b c Rogers 1951
  2. ^ https://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/length-treatment

From Wikipedia, the free encyclopedia · View on Wikipedia

Developed by Tubidy